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Com físico estonteante, Fabio Assunção diz que treina apenas duas vezes por semana

Fabio Assunção
Foto: reprodução

O ator Fabio Assunção sempre foi lindo – mas hoje está ainda mais, aos 48 anos, aparentemente vivendo uma de suas melhores fases, sóbrio e saudável.

Em entrevista ao Encontro com Fátima Bernardes (Globo) nesta sexta-feira (5) ele contou que perdeu 27 kg nos últimos meses para um novo papel na série Fim, da mesma emissora.

“Eu faço o Ciro. Como são 4 fases, pega ele mais novo até a morte. Nessa primeira fase era importante ele estar mais em forma. Eu estava com 97 kg”, contou.

Ele disse que consegue manter o físico principalmente com a alimentação – e que treina apenas uma ou duas vezes por semana. “A alimentação mais leve diminuiu a ansiedade, diminuiu as minhas angústias”, relatou.

“Essa matemática do alimento com o peso e com o corpo me mudou também. Você estando mais leve, se alimentando melhor, com coisas mais saudáveis, a sua cabeça fica melhor, o seu espírito fica melhor.”

Apesar do resultado, Assunção diz que não é da turma que gosta de malhar.

Fabio Assunção
Foto: reprodução

 

Fabio Assunção
Foto: reprodução


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